Focus sur la luminothérapie:Vous vous demandez pourquoi votre lampe de luminothérapie est incapable de soulager votre blues hivernal?Ce blues pourrait être du à une fluctuation de sérotonine, neurotransmetteur activé grâce à la vitamine D. Et cette dernière est synthétisée par la peau sous la lumière UV, absente pour des raisons de sécurité du spectre de … Continuer la lecture de Vitamine D: une vitamine atypique et méconnue
