L’ Atelier du Sommeil avec l’Ostéopathie Crânienne Biodynamique

Insomnie:

« Après le passage du marchand de sable, des grains de sable étaient restés dans les rouages de mon sommeil »

Dans ma pratique, je vois beaucoup de patients qui ont perdu  l’aptitude de bien dormir. Le sommeil est pourtant un droit du corps qui nous paraît acquis, jusqu’au moment où la magie de l’endormissement ne fonctionne plus. En effet, il faut malheureusement beaucoup de conditions réunies pour passer la «porte du sommeil», le « sleep gate». Et rassembler toutes ces conditions revient à un passage quotidien par le chas de l’aiguille.

Et depuis le confinement, les raisons de mal dormir sont multipliées : sédentarité, angoisse de la maladie, claustrophobie, isolement émotionnel, images des actualités et autres raisons encore.

L’atelier du sommeil:

Dans le cadre d’un accompagnement, l’ostéopathie crânienne ne s’attache pas à déterminer  la cause de l’insomnie, ce qui est à la charge du médecin traitant. En revanche, le praticien se met à l’écoute du corps du patient, avec une présence neutre, bienveillante et sans jugement. Grâce à un contact manuel subtil, il crée un espace de guérison, un « espace de tous les possibles » ou  le système du patient se donne les moyens  d’avancer en changeant de paradigme.

Cela revient à ouvrir les portes et montrer au corps que son espace de travail et d’expression est bien plus large que celui dans lequel il se cantonne jusqu’à maintenant.

Les patients qui souffrent d’insomnie peuvent par exemple présenter des tensions corporelles, souvent au niveau du cou. Elles peuvent remonter jusque dans l’occiput, avec parfois un crane dur et tendu, qui en palpation peut paraître différent  de droite à gauche, accompagné parfois aussi de tensions faciales.

Le praticien accompagne le système du patient dans le relâchement de ses tensions, la respiration de ses tissus, la restauration de son l’équilibre, tout ceci grâce à un toucher très léger.


L’insomnie et la séance crânienne biodynamique:

Lorsqu’on offre au corps un espace de calibration, celui-ci va répondre  mais à sa propre vitesse. Dans ce contexte, la durée de la séance s’ajuste à la dynamique du corps du patient et lui  permet de répondre à l’invitation d’ouverture spacieuse. La séance est assez longue pour permettre au corps de commencer à se rééquilibrer.

En effet, lorsque le corps a travaillé, s’ensuit un nouvel équilibre.

En fonction du problème, il lui faudra peut-être plusieurs étapes/séances successives pour achever son travail. Dans ce cas, l’espace entre les séances (de 15 jours minimum) permet au corps de  stabiliser ses acquis post-séance.

Chacun ne possède pas la même vitalité de départ, ni la même vitalité acquise au cours de son histoire personnelle. Certains systèmes continueront à travailler et évoluer entre les séances, grâce à des ressources disponibles, une vitalité suffisante. Certains systèmes  avec une entropie plus importante resteront d’abord sur leurs acquis et attendront de se retrouver encore dans cet « espace des possibles », accédé pendant la séance, pour faire un pas de plus.

Note : Cet accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical de l’insomnie, il est impératif de consulter son médecin en cas d’insomnie.

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